转眼间，2009年已离我们远去。过去的一年里，人们每天不停地在车龙人流间穿梭，生活上烦心的琐事，事业上忙碌，“压力”成为了现代人的口头禅。但在短短数十载的人生中，我们想得到些什么？怎么活才能更有意义？让我们听听大师们的开示，倾听自己的内心，让自己在日益迷茫中重拾一份清净心，在新的一年里重新出发，更加积极地面对生活！
在这样一个行色匆匆的年代，我们每个人或多或少地承受着那些来自生活的恐慌和焦虑。它们压迫着我们的心灵，使我们终日周旋于烦恼的旋涡中，从而忽视了自己内心真实的感受。也许有人会认为，只有这样疲惫不堪地去生活，才能够找到存在的理由。
人之所以痛苦，在于追求错误的东西。——慧律法师
心安定了，即使粗茶淡饭，生活也很欢喜，自在。——惟觉大和尚
世间有为财是物质生活上暂时的享用，是生灭法——无永久性。它是用身力、财力所求取得到的。自性的无为法财，具足一切功德，为法身慧命永久的财产，是不生不灭——享用无尽。它是用道力、法力去发掘进取的。 ——斌宗法师
古人心地清净，所以“多一事不如少一事，少一事不如无事”，这是何等的悠闲自在。现代人好事，少事希望多事，多事还希望有更多事，整天忙得团团转，到头来还是一场空。从这里我们细心去体会，才知道心地清净，法喜充满，是真实的快乐。——净空法师
世界上只有两种人：卓越的人和平庸的人。卓越者活得充实、自在、潇洒，平庸者过得空虚、艰难、猥琐。究其原因，很大程度是因为这两类人的心态不同，特别是在关键时刻的心态，往往会决定一个人的命运。
大家都知道，生气是一种无知，又无济于事，可是又奈何不了它。正因为少‘悟’，放不下得失之故。
面对现实，逆境也会变为顺境，总有机会转机。逃避现实，虽暂时偷安，但没有翻身余地。——慧律法师
这个世界不要简单责怪，不要情绪化，要我们细细地去品味，把它转变为生命的智慧，我是这样想的，也是这样思考的，也是这样勉励自己的，我自己有时也做不到，也会抱怨发不满，我懂这个道理，凡夫的好多习气毛病都要改，法就是一面镜子，照耀我们除去脸上的黑、擦拭脸上的灰。 ——传喜法师
“信言不美，美言不信”，现代社会里阿谀奉承的话、吹捧的话，违心的话多了，能掏心掏肺讲真话的少了，想听到真话却是不容易的。但当你听到揭你短处，泼你冷水的话，能坦诚接受的又有几个呢？且听听大师的开示吧，打开智慧，冷静判断别人的评语，把别人的善言当做前进的动力。
夸奖赞美我们的，都不是明师，骂我们的，不管对与错，才是真正的善知识。打击我们的人，当他在刺激我们的时候，就是在成就我们的道业，这是逆增上缘。要藉此去磨练“无我相”，要心能转境而不被境所转。此乃西方的资粮，要接受，要承担，内心还要感谢他们给你一个修忍辱的机会，无忍不成道！——广钦老和尚
一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。——星云大师
多数人为了追求名利，往往对人都不坦诚，谄曲逢迎、处处巴结；人若不能坦诚相待，是件多么痛苦的事啊！想去除这些痛苦，就必须把得失心转为诚实心……——证严法师
当你每天东奔西走，发觉岁月从指间流逝时，生命正以它不可抗拒的方式在流逝，而我们却没日没夜地在为无意义的事奔忙操劳。然而生命对每一个人来说只有一次，来之不易，是宝贵的。如圣人所说：“未知生，焉知死”，我们要明白生命的意义，因此我们每一个人都应该珍惜自己的生命，心中储满珍爱生命的情怀，找到更有意义的人生。
体会到生命无常的人，便不会再放荡和贪逸，所以说对于生命无常的觉醒是智慧的开端。——慧律法师
不管佛菩萨再慈悲，业力再怎么化解，人终究还是有要走的一天，重要的是我们从人生里学到了什么。因为觉悟，让我们有重生的机会，有忏悔的机会，有在这个生命里重新得到启示的机会。——圣严法师
佛陀说：“生命在呼吸间。”人无法管住自己的生命，更无法挡住死期，让自己永住人间。既然生命去来这么无常，我们更应该好好地爱惜它、利用它、充实它，让这无常、宝贵的生命，散发它真善美的光辉，映照出生命真正的价值。——证严法师
