香品养生

香品养生
　　中国的祖先们很早就留意并应用香气于养生。战国时期的屈原，将具有芳香气息的药草等天然香料装入香袋中，随身佩带，颐养身心；嵇康的《养生论》中，有“合允蠲忿，萱草忘忧”之言，说的是，香气会给人们带来安宁感觉，有益于身心健康。明代著名医药家李时珍在《本草纲目·芳香篇》中列举了大量有健身、疗疾作用的香草植物。但由于历史条件所限，长期以来其仅限于宫廷、权贵、商贾阶层享用。
　　如今，香味养生的方法简单而多样，可以焚点香品，采用香袋，点酥油香蜡烛，使用香纸张、空气清新剂、加香人造花等，在不同的场合下闻各种有益的香味，达到养生的目的，进而养心。人们需要挑选出自身喜好是香气，并对这些香味的特性与作用进行了解，从而更有效地养身养神。例如，康乃馨和杏仁的香味，很容易使人回忆起令人愉快的、欣慰的往事，淡忘现实生活中的烦恼和忧虑，老年人和心事重的中年人特别适合使用这种香味；水仙花和紫罗兰的香味会使人感到温馨、舒畅，女性最适宜；菊花和薄荷香气可激发儿童的智慧和灵感，使之萌动求知欲和如奇心；儿童在菊花和薄荷香气环境中学习，会思路清晰、增强记忆、有益于提高学习成绩；水仙花香可使人的大脑机能保持平衡。并能消除疲劳。长期从事脑力劳动的人在房间里使用水仙花香精，能减轻大脑疲劳，提高工作效率；柠檬香气会使人感愉悦，适用于客厅；等等。国外已有人开始举办“香味医院”，利用香味调节人的心理、生理机能，改变人的精神状态，从而得到治疗疾病和预防保健作用，而且在心血管病、高血压、气管炎、哮喘、神经衰弱、失明等病症治疗上已开始取得突破性进展。
　　随着香品的生产和研发，各类檀香、沉香、中草药香等香品不断地深入寻常百姓家。奔波、劳累一天后的信众们，焚点一支檀香，如置身于花草丛中，顿感心旷神怡，一切烦恼和疲劳瞬间荡然无存，犹如佛光普照，沁人心脾，巧借香品养生。
　　香料特性：
　　1、具有兴奋作用的香料：薄荷油、桉树油、柠檬油、香茅油、马鞭草油、丁香罗勒油、白千层油。
　　2、具有催眠作用的香料：橙花油、黄菊油、檀香油。
　　3、具有增进食欲的香料：紫苏油、月桂油、柠檬油、洋葱油、大蒜油、甘牛至油。
　　4、具有节制食欲作用的香料：艾蒿油、桉树油、没药油、迷迭香油、樟脑油。
　　5、具有抗抑郁作用的香料：薰衣草油、薄荷油、柠檬油、香柠檬油、茉莉油、玫瑰油、橙叶油、肉桂油、丁香油。
　　6、具有忌烟作用的香料：柑桔油、柠檬油、香柠檬油、丁香油、肉桂油、肉豆蔻油、姜油。