近期，有一连串的灾难发生，2014年8月3日法鼓山方丈和尚果东法师特别开示，勉励大众面对无常的状况，安心是最重要的保障。唯有沉着、冷静，才能用自己的力量、自己的心来帮助自己，至少不让自己陷入恐慌之中。
一、“生命共同体”的认知
这段期间，国内外相继发生数起灾难事件：尤其7月31日，在高雄发生的气爆灾害；甚至在8月2日上午，中国大陆昆山的一个工厂，也发生的爆炸案，造成众多人失去宝贵的生命，以及无数家庭的破碎与伤痛。
人同此心，心同此理。在网络信息发达的今天，我们更体会“天涯若比邻”，以及“牵一发而动全身”。这种人与人之间，没有时间、空间的隔阂，相互依存的紧密感，便是佛法所说的生命共同体。
二、每个人都有照顾灾区的责任
法鼓山创办人圣严师父曾勉励我们：“灾难与我们每一个人的生命都是息息相关的，我们每个人都有照顾灾区灾情的责任。”
灾难发生后的第一时间，专业的救灾人员，总会及时赶往现场救灾，这点请大家要对他们有信心。
至于不在现场的我们，可以为受灾地区的民众做些什么？法鼓山身为宗教团体，第一阶段做的，便是透过宗教的信心和祈愿的方式，为意外中的罹难者祝祷，希望他们能够放下一切牵挂，往生佛国净土。
而在灾难之中，受苦受难的大菩萨，也包括罹难者亲属、受伤者，和饱受惊吓的当地居民，他们所经历的身心创伤，我想大家都能够体会。站在他们的立场，灾难发生后最需要的是尊重，让他们有时间与空间，去处理亲人的身后事，同时处理自己的悲伤。
但是，通常人们面对无常境界，往往手足无措，主要是心理承受过度的负荷与压力，因此身心不容易安定。在这种情况下，法鼓山会在现场带领他们念佛，给予他们安心的观念与方法，从体验每一口呼吸的珍贵，慢慢使身心平定下来，再进一步安身、安家，重建家园。
三、以沉着的力量帮助自己，用祝福的力量安定人心
当我们面对无法挽回的生命损失之时，请为他们祝福，也请相信：“肉体生命虽然是无常的，却有功德的智慧生命相续不断；在灾难中失去生命的人们，都是现身说法的菩萨，都是教导后人的老师。”
灾难的另一面，则让人们省思，如何调整我们的心态，改善我们所处的环境，使得后人能够经此建立一个更平安、更健全的居住环境。
面对无常境界，安心是最重要的保障。唯有沉着、冷静，才能用自己的力量、自己的心来帮助自己，至少不让自己陷入恐慌之中。
至于帮助他人，可以有各种方式，表达祝福，也是最直接的一种关怀。真诚的祝福，最重要是基于同理心。因为我们体认到受灾的民众，此时最需要安心的力量，因此以虔敬的心意祝福送暖；当我们的心意虔诚，祝福的力量是非常广大的。而对没有信仰的人来讲，则可透过类似许愿的方式，祈愿受灾地区的民众，少一点苦难，多一点平安；愿人间少灾少难，常有和平、安乐。
因此，果东法师诚恳建议大家，面对人生的各种无常境界，请以沉着的力量来帮助自己，请用祝福的力量来安定人心。阿弥陀佛！
