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佛教静坐的好处

信息来源：foojoo.com   时间： 2015-03-09  浏览次数：219

　　佛教中佛家经常做的静坐有三样好处：
　　1、能使身心健康；
　　2、能使头脑清明；
　　3、能使人开悟。
　　入定与开悟，当然不是容易的事，至少它能强健你的体魄，坚实你的心力，助成你所努力的事业。
    ——本信息真实性未经中国佛教用品网证实，仅供您参考