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春夏秋冬四季平安手上求

信息来源:foojoo.com   时间: 2015-08-06  浏览次数: 162

    四季平安手上求,即四季保平安的穴位按摩方法。这些穴位都在手上。

  春按合谷。春季肝气升发,容易肝阳上亢,情绪变化大,这时需理气,而常按合谷穴(属手阳明大肠经,位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中)能疏肝理气。

  夏点劳宫。夏天易有心火,人们易亢奋、烦躁、失眠。这时需点劳宫穴来泄心火,劳宫穴位于手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。

  秋揉鱼际。秋天干燥,易生肺火,泄肺燥就要求助于鱼际穴,位于第1掌骨中点桡侧赤白肉际处,常两手互相揉一揉。

  冬灸阳池。冬天很多人手脚冰凉,推荐阳池穴,位于腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。最好用艾灸方法。
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