俗话说：改变人生先从改变心态开始。凡夫是心随外境转，佛菩萨是外境随心转。凡夫为什么会成为凡夫，菩萨为什么会成为菩萨？因为他们的认知不同，对人事物的认知不同。凡夫有邪见，认为这个世间人事物是真实的，所以执着，执着就会产生痛苦。
我们作为修行人要学习菩萨，行菩萨道，慢慢向菩萨靠拢。佛陀在经中告诉我们，这个世间凡所有相皆是虚妄，色声香味触，这个是我们眼耳鼻舌身所感受的外境，不管是眼睛看到的一切景象，耳朵听到的一切音声相，还是鼻子闻到的一切气味相，包括舌头尝到的，包括身体感触到的，佛陀告诉我们都是因缘所生法，缘起缘灭，空无自性。诸法因缘生，诸法因缘灭，都是虚妄的假象，佛菩萨他有这样的认知，外面的一切境界都是假的，虚空的。
比如别人骂我们，金刚经告诉我们要观想，骂你的人，是因缘所生法，他现在骂你，几十年之后，他不知道在这个世间还存在吗？他骂你的音声，这个声音也是因缘所生法。您自己，也是因缘所生法，空不可得，三者都空不可得，没有一个真实的本体。那你就当他是耳边风，别人骂你，你就不会跟他对着骂了。你跟他对着骂，那是凡夫的境界。别人来骂你，你不但不嗔恨他，反而生起悲悯、包容、救助他的心，那你就具足了菩萨的定力，你能转境了。
所以学佛的人，要学会像佛菩萨一样，观想一切法空不可得，这样我们的心就不会随外境所转。不随外境所转，那我们就得大自在了。
