假使你每天念地藏圣号，南无地藏菩萨、南无地藏菩萨念一千遍，每天念一千遍，能念到一千天，三年，三年一天不断，这个就难了。念一千圣号很容易，那你一个小时都不到，但是，你每天能够不断念三年，得靠你坚持力量了，经常一打闲岔就把你岔过去了，有时候就断了。不要说一千声，十声都有时候还断，忘了，这叫业障。我们经常说业障，当你发一个愿，修行的功力做做给忘了，谁让你忘的？不是你自己想忘，业障。有默念的金刚念法，不出声，能够做到三年，一千天大概是三年！你发愿一天诵一部地藏经，三年不断，十年不断，二十年不断，那利益更大了。
一般的说，出家人乃至于四众弟子，这个愿力是能做得到的，特别是出家二众，一天吃完饭干什么？一定要了生死，这个就了生死的。第一个信力不够，没有这个信心，第二个愿力不够，做做就断了。假使你发愿一个功力，哪管先念一部心经，一千日不断，一天不断；或者一天念十声阿弥陀佛，一千天，一天没断过，每天必须念十声阿弥陀佛、阿弥陀佛，恐怕有的人念不了十声？但是他中间断。这在西藏讲密宗时候，中断魔障最厉害。念一个咒或者修一个法门，魔鬼就使你断，不让你相续。断了得重新再起。断了之后再起，得从你再起那天重新计算，以前的都没有了。修道的时候，最难的不中断。
我经常跟道友说功课不要定太多，太多你做不到，也容易中断。一天念一千声，就念一千声阿弥陀佛，时间很短。一千声好长时间？但是我天天不断，可就长了，日久才见功力，愈久功力愈大。说一劫两劫，为什么修那幺长？修修断了，断了得重新再开始。懂得这个道理，所以希望我们的道友，不论你修哪一门功夫，一定要做到。做到什么呢？——不间断。
大家记住了吗？就三个字：不间断
